スキンダイビング　素潜りの綺麗な潜り方

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素潜りロングフィンを使った真下への進水の仕方
スキンダイビング・フリーダイビングに必要なスキル

潜る前に水面でしっかり呼吸を整え、深く潜る訓練を受けている方は呼吸法を使います。
大事なポイントはいかに、心拍数を抑え、体内の酸素濃度を維持できるか

リラックス、落ち着いた状態でゆっくりと焦らない事がだいじです。

オールブルー　フリーダイバーケン

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