Скачать или смотреть 30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout //

30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout //

Скачать 30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout // бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout // или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout // бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 30 Min // Chest & Triceps // Dumbbell Workout //

Workout Details:

🔴 Equipment: 15 kg Dumbbells
⏰ Time: 40 sec work - 20 sec rest
🌠 Finisher - 2 moves 30 sec each

▶️ Warm up & Lets Goo !!!

CHEST PRESS
CHEST FLY
PUSH UP

TWIST PRESS
PARTIAL FLY
WIDE PUSH UP

ISOMETRIC PRESS R
ISOMETRIC PRESS L
HANDS RELEASE PUSH UP

SKULL CRUSHER
OVERHEAD EXT
COBRA PUSH UP

LANDMINE TRICEPS PRESS
OVERHEAD EXT
DIAMOND PUSH UP

-FINISHER-
DECLINE PUSH UP
SLOW PUSH DOWN HOLD

Комментарии

Информация по комментариям в разработке