Como superar uma crise existencial? | Acidamente

Uma crise existencial é um momento na vida de uma pessoa em que ela se depara com questões profundas sobre o significado, propósito e direção de sua existência. É um momento de dúvidas intensas, nas quais parece que quanto mais você pensa sobre algo, mas esse algo fica distante.

Na filosofia, vários autores abordam questões existencialistas ligadas à essa profunda crise sobre a vida, tais como Jean Paul Sartre, Kierkegaard, Heidegger, Rollo May, Viktor Frankl, Nietzsche, Yalom, entre outros.

A psicologia desempenha um papel crucial na compreensão e na abordagem desses momentos de introspecção e incertezas. Através do estudo das crises existenciais, os psicólogos buscam entender como as pessoas lidam com questões fundamentais, como identidade, finitude, liberdade e valores pessoais, e como essas questões podem impactar a saúde mental e emocional.

A proposta aqui hoje é pensar junto com vocês sobre esse fenômeno que não é incomum e quem sabe, te ajudar a pensar em possibilidades mais genuínas para lidar com esse momento tão desafiador.

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· Introdução: 00:00
· Teóricos e Crise Existencial: 03:05
· Possíveis causas: 08:57
· Formas de superar: 12:39
· Encerramento: 17:30


** REFERÊNCIAS: **

FEIJOO, A.M. O homem em crise e a psicoterapia fenomenológico-existencial - Fenomenologia & Psicologia, 2013.
FEIJOO, A.M. A existência além do sujeito: a crise da subjetividade moderna e suas repercussões para a possibilidade de uma clínica psicológica com fundamentos fenomenológico-existenciais. Rio de janeiro: Viaveritá, 2011.
FEIJOO, A.M. A clínica psicológica em uma inspiração fenomenológica – hermenêutica. Estudos e Pesquisas em Psicologia. Rio de Janeiro v. 12 n. 3 p. 973-986 2012.