手機戒斷症? 錯失恐懼? 7個方法過更好的生活《你怎麼過今天，就怎麼過今生》作者： 詹姆斯・沃曼｜NeKo嗚喵．說書

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📚延伸閱讀📚
你怎麼過今天，就怎麼過今生：哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術，7個方法過更好的生活
作者： 詹姆斯・沃曼
原文作者： James Wallman
譯者： 林力敏
出版社：先覺
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📚目錄📚
00:00 大多數人的日子
00:30 虛假的忙碌
01:05 重點很難挑出來
03:07 橫式排版的致命缺點
04:03 一天的組成內容：體驗商數
05:29 馮內果的故事線
07:13 蛻變的真正意義
10:19 這本書對我的影響
11:51 結論

#你怎麼過今天就怎麼過今生 #馮內果 #時間整理術 #生活 #忙碌

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