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क्या जागरूकता कोई अलग चीज़ है या वही है जो अजागरूकता को देखती है? What is True Awareness?

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क्या जागरूकता कोई अलग चीज़ है या वही है जो अजागरूकता को देखती है? What is True Awareness & How to Stay Conscious?

जागरूकता का अर्थ अलग से कोई चेतना नहीं है, बल्कि अचेतनता के प्रति जागरूक रहना ही सच्ची जागरूकता है।
जब आप हर क्रिया के प्रति सचेत हैं — जैसे हाथ उठाना, खाना खाना, सुनना या बोलना — तब आप ध्यान में हैं।
यही अंतर है सोने और जागने में, चेतन और अचेतन में।
यह वीडियो समझाता है कि कैसे हर क्षण में उपस्थित रहना ही ध्यान है, और यही सच्ची जागरूकता की अवस्था है।

🪶 सुनिए, समझिए और महसूस कीजिए —
आप सचमुच कब जागे हुए हैं?

✨ देखें, जानें और अपने भीतर के साक्षी को पहचानें।

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