Как убрать тревогу и волнение за 10 минут.Техника

Как убрать тревогу и волнение за 10 минут.Техника
Дорогие друзья,задавайте вопросы по технике.Пишите,как получилось,сколько было баллов и сколько осталось.

Я Губарев Олег.Являюсь Практическим Психологом,Гипнотерапевтом,Мастером НЛП,мастером Эннеаграммы.....с опытом работы с 2015 года. Консультирую в Ватцап,Скайп,Вибер..... Пишите,задавайте вопросы. Все контакты есть здесь: www.psycholog.ee Инстаграм: oleg_viktorovits   / profile.php  
Нет возможности обратится к психологу лично?
Проработай себя самостоятельно!
Психологические техники,как справиться с ОКР,паническими атаками,тревогой
ИХ можно приобрести с 75% скидкой на моём сайте www.psycholog.ee
в разделе Онлайн-магазин