Скачать или смотреть ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download

ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download

Скачать ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ATG Lower Body Basics - Follow Along Workout + Equipment List and Workout PDF Download

Timestamps:
00:00 : Intro
00:53 : What to do when injured
03:00 : Equipment and Setup
05:12 : Warmup
07:28 : Tib + Calves
12:04 : Step Ups
14:37 : Hamstrings
18:36 : ATG Split Squat

Equipment list:
https://elitemvmtcoach.notion.site/AT...

Program Link:
https://elitemvmtcoach.notion.site/AT...

Please DM me if you have questions or don’t understand something.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке