Najlepsze ćwiczenia na szerokie plecy - zobacz jak zbudować wielkie plecy | Trener Mariusz Mróz

W dzisiejszym odcinku „Najlepsze ćwiczenia na szerokie plecy - zobacz jak zbudować wielkie plecy” pokażę Ci, jak można wpłynąć na szerokość pleców u faceta. Zobaczysz, jak możesz przetrenować plecy z hantlami, a także w domu bez żadnego dodatkowego sprzętu. Sprawdzę też, czy pompki to faktycznie dobre ćwiczenie na duże plecy. Pokażę Ci również, jak może wyglądać trening tej partii mięśniowej. Koniecznie obejrzyj nagranie Trener Mariusz Mróz!

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz:    / trenermariuszmroz  

ROZDZIAŁY:

0:00 Najlepsze ćwiczenia na szerokie plecy - zobacz jak zbudować wielkie plecy
0:49 1 ćwiczenie na szerokie plecy z hantlami
1:15 2 ćwiczenie na szerokie plecy w domu
1:46 3 ćwiczenie na duże plecy
2:28 4 ćwiczenie na wielkie plecy
2:53 5 ćwiczenie na szerokość pleców
3:19 Trening na szerokie plecy


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram -   / trenermariuszmroz  
Facebook -   / trenermariuszmroz  
TikTok -   / trenermariuszmroz  
Subskrybuj mój kanał -    / trenermariuszmroz  
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsulta...
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/