Wie uns frühe Verletzungen und Entwicklungstraumata hindern uns in unserem Körper heimisch zu fühlen

Viele Menschen vermissen Lebendigkeit und Freude in ihrem Leben und leiden daran sich nirgendwo wirklich zu Hause zu fühlen. Gerade Menschen mit frühen Traumatisierungen erleben sich selbst meist als fremd in der Welt und haben das Gefühl Zuschauer in ihrem eigenen Leben zu sein. Häufig wird dies beschrieben als Glaswand zwischen sich selbst und den anderen.

Die Sehnsucht irgendwo ein zu Hause zu finden und diesem inneren Gefühl des falsch-seins und der nicht-zugehörigkeit zu entfliehen ist oft ein großer Motor nach Hilfe zu suchen. Häufig wird auf diesem Weg dann vieles intellektuell verstanden, doch an dem Grundgefühl ändert sich oft wenig.

Dies liegt daran, dass die grundlegende Erfahrung des Willkommen-sein in dieser Welt fehlt. Haben wir diese Erfahrung nicht gemacht, bleibt die Welt ein fremder und gefährlicher Ort und wir landen nicht wirklich in diesem Leben. Es ist ein bisschen so, als hätte man einen Fuß im Leben und einen Fuß in einer anderen Welt oder dem Tod.

Der Schlüssel, um eine Heimat zu finden ist unser Körper. Dies ist unser Zuhause für dieses Leben. Nur, wenn wir uns mit diesem Haus anfreunden und darin einziehen kann sich das grundlegende Lebensgefühl ändern und wärmer und heller werden.
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Dami