Скачать или смотреть تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان

تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان

Скачать تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео تيراميسو صحي بدون نشويات… كولوه ونقصو الوزن بلا حرمان

🔹 أولاً: طبقة

المكونات

• 6 معالق كبار دقيق جوز الهند
• 1 بيضة
• 7 معالق كبار حليب (وزيدو على حسب نوع جوز الهند )
• 1 معلقة صغيرة زيت زيتون
• مُحلي حسب الذوق
• فاني
• رشة صغيرة قهوة سريعة الذوبان (اختيارية ولكن كتفرق بزاف)

دخلوه لفران 180° مدة15–12 دقيقة فقط

🔹 طبقة الكريم

• 200غ ياغورت يوناني 0%
• 100غ فرماج أبيض 0%
• مُحلي خفيف
• فاني

رشّو كاكاو مر من الفوق.
خليه يبرد مزيان على الأقل 3 سوايع (ليلة كاملة أفضل).

⚖️ تقريب السعرات ليهم بجوج

حوالي 500–600 سعرة
وحدة 300 سعرة
متنساوش الإشتراك فالقناة وتفعّلو الجرس 🔔 باش يوصلكم الجديد ديال الوصفات الصحية ❤️

#الصيام_المتقطع #اكسبلور #دايت #explorepage #intermittentfasting #اكل_صحي #رجيم #روتيني_الصحي
#healthylifestyle #loseweight #IntermittentFasting #HealthyRecipes #WeightLossJourney #HealthyLifestyle #LoseWeight #وصفات_صحية #الصيام_المتقطع#الصيام_المتقطع #حياة_صحية #بدون_حرمان

Комментарии

Информация по комментариям в разработке