НАЕДИНЕ С САМИМ СОБОЙ.

Многие из нас тяжело остаются наедине с самим собой. В этот момент из глубины души поднимаются чувства,от которых мы бежим и отвлекаемся в активной деятельности. Не Прожитые,они копятся и становятся тяжелым грузом,вызывают тревогу,фоновое ощущение постоянной тяжести на душе. А в долгом блоке влияют и на здоровье тела.
Можно и нужно учиться наблюдать и проживать свои чувства. Когда рядом голос человека,это делать проще и безопаснее.
Помогите себе отпустить все накопленное,а я буду сопровождать вас в этом процессе ☘️ #психолог #душа #музыка #медитация #забыть #асмр #душамоя #длясна #любовь #боль #чувства #чувствует #чювствительность #чистка