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Curl de ISQUIOS acostado(a) Técnica correcta📝✅ Galvistrainer

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Описание к видео Curl de ISQUIOS acostado(a) Técnica correcta📝✅ Galvistrainer

No sigas haciendo el curl de isquios o curl de femoral acostado(a) sin ver antes este video.

Los isquiosurales, anteriormente llamados isquiotibiales o femorales, son los músculos de la zona trasera de tus piernas. Estoy hay que trabajarlas de igual manera que trabajamos los cuadriceps o músculos de los muslos.

En este video Daniel Galvis te enseña su técnica correcta y como usar la maquina en solo unos pasos.

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