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【HYROX大阪間近‼︎】Wall Ball苦手な人はコレをしてください！！！

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Описание к видео 【HYROX大阪間近‼︎】Wall Ball苦手な人はコレをしてください！！！

HYROX大阪が間近🔥
Wall Ballで失速する人、ほぼ共通点あります。

この動画では
・Wall Ballがキツくなる原因
・今からでも間に合う改善ポイント
・本番で失敗しないための意識
をシンプルに解説しています。

「脚が先に死ぬ」
「的に当たらない」
「後半で一気に崩れる」
↑1つでも当てはまったら必ず見てください。

Wall Ballは
👉 筋力より【フォーム・呼吸・ペース配分】
ここを整えるだけで一気に楽になります。

HYROX本番までに
✔ 無駄に疲れない
✔ ノーレップを減らす
✔ 安定して回数を積む
これを狙いましょう。

分からないことあればコメントで質問どうぞ💪
大阪出る人、最後まで一緒に仕上げましょう🔥

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#ノーレップ対策

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