Скачать или смотреть Você Sabe o que é Smoothie

Você sabe o que é Smoothie? Smoothies (macio em inglês) são deliciosas misturas de sucos de frutas, verduras, iogurtes, sorvetes e muitos outros ingredientes, que podem variar desde macadâmias até folhinhas de hortelã, dependendo do gosto e da criatividade de cada comensal. O ideal é que todos os ingredientes sejam utilizados geladinhos ou até mesmo congelados, já que a delícia deve ter uma consistência mais cremosa, como a de um milkshake.
A mania de smoothies começou na década de 60, na California - Estados Unidos.
A bebida nasceu da necessidade de se consumir produtos energéticos e de baixa caloria e gordura.
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e veja    / @maniadedetox5345  
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