Скачать или смотреть تارت الفراولة (الفريز) بالشوفان / تارت صحية ولذيذة جدا

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
تارت الفراولة بالشوفان صحية ولذيذة جدا
المقادير :
للعجينة/ 250 غ طحين الشوفان
100 غ زبدة طبيعية
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
قرصة ملح
ملعقة كبيرة سكر التمر
5 ملاعق كبيرة ماء
للكريمة:
500 ملل حليب /نصف لتر
4 ملاعق كبيرة سكر التمر
نصف ملعقة مسحوق فانيليا طبيعي
2 ملاعق كبيرة مملوءة طحين شوفان
3 حبات فراولة


وصفة سكر التمر
   • طريقة تحضير سكر التمر البديل الصحي للسكر ا...  

تابعوني على حساب الإنستغرام
https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAY...

وعلى حساب الفيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...