Скачать или смотреть Осознанность при чрезмерном мышлении: управляемая медитация

Это оригинальная 10-минутная управляемая медитация осознанности от излишних размышлений, записанная нами. Подобно тому, как вы наблюдаете за облаками, плывущими по небу, научитесь позволять своим мыслям течь и трансформироваться без осуждения и привязанности. Это отличная практика, которая поможет вам улучшить навыки непредвзятого отношения к собственным мыслям (P.S. Вы этого заслуживаете!!)

Авторы:
Эта запись была спродюсирована нами и является нашей эксклюзивной собственностью (Great Meditation).
Озвучивание: Оригинальный комментарий, записанный нами.
Фоновое изображение: Оригинальное изображение, созданное нами и являющееся нашей эксклюзивной собственностью.
Фоновая музыка: Композитор: Участник этого канала.