КАК ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ. 10 ИДЕЙ

#ксениявенера #саморазвитие #раскрытиепотенциала
***
В этом видео мы обсудим, как использовать время с пользой вместо скроллинга социальных сетей:
✔︎ Какие утренние практики влияют на продуктивность нашего дня
✔︎ С помощью чего можно понять свои мысли и чувства
✔︎ Что делает с нами постоянный скроллинг и зависание в социальных сетях
✔︎ Как развитие новых навыков влияет на нас в сравнении с тем, что происходит, когда мы тратим время на социальные сети
✔︎ Что мы в себе улучшаем, когда обучаемся новому и почему это важно сегодня
✔︎ Что делать, когда теряется связь в отношениях
✔︎ Какие навыки развиваются во мне при чтении книг и общении с людьми, почему это важно

👉 PS: Данное видео не несет обучающего характера. Здесь я делюсь исключительно своим личным опытом и исследованиями.

***
⏳ Таймкоды:

00:00 Вступление
00:53 Как начать день, чтобы он прошел продуктивно
02:10 Как можно самому саморефликсировать
04:35 Почему важно развивать новые навыки сегодня
05:30 Что дает чувство защищенности
05:57 Какими навыками важно владеть сегодня
06:69 Что может привести к удовлетворению и мотивации
07:50 К чему ведет постоянное зависание в социальных сетях
09:12 Что можно делать для поднятия вдохновения
11:40 Что можно делать, чтобы почувствовать контакт с собой
12:58 Как творчество влияет на нас
14:48 С какими смыслами можно наводить порядок
16:52 Что может помочь снизить тревожность
17:35 Каким может быть чтение книг
19:10 Почему важно живое общение

***
🎥 Рекомендую посмотреть мои видео:

•    • Что делать, когда потеряли смысл в ра...  
***
🤳Мои социальные сети:

Instagram: /   / ksenia_venera  
Telegram: https://t.me/kseniavenera

***
#ксениявенера #проявленность #мышление