UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️

Tervetuloa "JUOKSUKLINIKKA" videosarjan ensimmäiseen osaan! Tässä sarjassa käsitellään kaikkea juoksuun liittyvää ja jaetaan vinkkejä niin juoksutekniikkaan, lajiharjoitteluun, juoksuohjelman koostamiseen ja hyviin juoksuvarusteisiin😍👍🏻 Videosarjalla vierailee juoksuvalmentajani Visa Orttenvuori ja mahdollisesti jatkossa myös muita juoksuammattilaisia. Mikäli juoksuvalmennus kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä [email protected] ja välitän sinulle valmentajani yhteystiedot!

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇

Koodilla "YOUTUBE" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!

🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
http://bit.ly/liikkuvakeho

ALEKOODI PUHDISTAMOLLE:
Koodilla "LAURA15" saat -15% Puhdistamon verkkokaupasta🌿
https://www.puhdistamo.fi/


Nettivalmennukset👇

🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein
https://www.herotreeni.fi/HEROLive-SW...
-kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä
-kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä

💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT

🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-KEHONP...

🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!

https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM:   / laurarosilla  
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

musiikki: Epidemic Sound