Скачать или смотреть Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки

Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки

front plankcore workoutcoreabsabdominalab workoutlow back painsciaticasciatica pain reliefshortsdoctor brent bedfordpriyanka choprajoe rogandiary of a ceosachin tendulkarstuart mcgillpeter attia

Скачать Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Напрягите мышцы кора, как профессионал! Демонстрация передней планки

Держите позвоночник прямо, корпус напряжен, а бедра выровнены. Совет: направляйте локти к стопам, чтобы задействовать мышцы кора. Передняя планка — это мощное упражнение для укрепления корпуса, улучшения осанки и стабильности позвоночника, одно из лучших для защиты спины!

Обратите внимание, что упражнения в этом видео приведены только для демонстрации. Перед их выполнением проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, подходят ли они вам.

Подпишитесь на другие видео о движении без боли, профилактике травм и тренировках на выносливость.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке