Скачать или смотреть «До 8 утра 🌿 — Позаботьтесь о себе»

Прежде чем мир что-либо от вас потребует, уделите этот момент себе.
Это нежное утреннее послание призвано помочь вам замедлиться, глубоко вдохнуть и начать день с самоуважением, спокойствием и осознанностью.
Вам не нужно спешить. Вам не нужно ничего доказывать.
Просто будьте здесь — до 8 утра — и позвольте этому моменту успокоить вас.

Это видео предназначено только для расслабления, размышления и эмоциональной поддержки. Оно не заменяет профессиональную консультацию или поддержку. Если вы испытываете постоянное эмоциональное напряжение, пожалуйста, обратитесь к доверенному взрослому, консультанту или квалифицированному специалисту.

Если этот момент помог вам почувствовать себя немного спокойнее,
сделайте одно небольшое действие:
• Поставьте лайк, чтобы получать больше нежных утренних посланий
• Подпишитесь, если хотите получать спокойные, успокаивающие видео каждый день
• Поделитесь этим с тем, кому сегодня может понадобиться мирное начало дня
Ваша поддержка помогает этому пространству оставаться мягким, безопасным и осознанным. 🌿

Двигайтесь сегодня мягко.

Говорите с собой добрым словом.

Уважайте себя такими, какие вы есть, прежде чем мир чего-либо от вас потребует. 🌿