Скачать или смотреть Мамы: 5 дел, которые помогут вам справиться с трудностями, даже когда всё идёт не так, как надо #...

Мамы, это нормально — чувствовать себя не в порядке. ❤️

Мамы, мы часто именно те, кто «встаёт и делает дела». Мы планируем, мы выполняем и всё это несём. Но что происходит, когда ваше тело или ваш разум говорят: «Притормози»?

Сегодня для меня был один из таких дней. Справляться с проблемами со здоровьем, одновременно стараясь быть рядом с детьми, непросто — и мне пришлось напоминать себе, что это нормально — признавать, когда мне тяжело. Эти «медленные» дни — не «потерянные» дни; это моменты, которые оттачивают нашу выносливость, учат нас регулировать эмоции и развивают наш характер.

Применение в реальной жизни: 🕊️ Если вы сегодня «встали не с той ноги», не унывайте. Вам не нужно всё делать сразу. Каждый момент — даже самые сложные — способствует развитию вашей более сильной стороны.

Основные выводы:

Напоминание себе: Это нормально, когда бывают дни, когда вы сталкиваетесь с трудностями и замедляетесь.

Рост в борьбе: Трудности укрепляют вас и оттачивают ваши навыки.

Эмоциональная регуляция: Используйте эти моменты, чтобы сосредоточиться на том, как вы реагируете и думаете.

Не теряйте надежду. Вы делаете достаточно.

#НеВсёВ порядке #МатериНашихДней #ПоддержкаМатерей #ПрименениеВРеальнойЖизни #Настроение #шорты