Emotionen meistern, selbstbewusst kommunizieren! Beispiel und Profi-Level! | Insight TV | Ep.8

Wer kennt das nicht?
Deine Emotionen kochen über. Du sagst etwas, das du später bereust. Etwas hat Emotionen in dir ausgelöst, jemand „macht dich“ wütend.
Und noch schlimmer: Dein Gegenüber versteht deine Gefühle nicht und fühlt sich auch noch selbst von dir angegriffen, anstatt dir einfach zuzuhören und für dich da zu sein?

Solche und ähnliche Szenarien sind ganz alltäglich, im Freundeskreis, in der Familie, unter Paaren.
Aber was macht den Unterschied für ein schnelles Auflösen solcher Situationen? Das beantworten wir (im kleinen Einblick vom Anfänger bis zum Profi-Level) aus unserer Erfahrung in diesem Video.

0:00 Vorschau
1:00 Intro
1:34 „System Mensch“ und Emotionen
4:35 Selbstbewusste Kommunikation
6:29 Beispiel aus dem Alltag
8:39 Analyse der Emotionen
12:23 Bananenbrot
13:11 Song "Banana Bliss & Brew"
14:05 „Profi-Level“: Selbstbewusst kommunizieren!


Nach unserer Erfahrung ist das Thema Selbstbewusstsein (Bewusstheit über: Gedanken, Gefühle, Emotionen, Trigger, Automatismen, Muster, etc.) die wichtigste Voraussetzung für eine gelungene Kommunikation, die auf wundersame Weise gemeinsam schnell Heilung bringen kann, selbst in alte Themen, alte Wunden und Traumata.

Wer das mal erlebt hat, weiß, warum es sich immer lohnt, in diesen Fähigkeiten auch nur ein Stückchen besser zu werden!

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