Скачать или смотреть स्वास्थ्य संवर्धन प्रगति की पहली सीढ़ी (18 mins Audiobook)

"...स्वस्थ शरीर एवं स्वस्थ मन दोनों का एक दूसरे से घनिष्ठ सम्बन्ध है। दोनों के सही रहने पर दुर्बलता और रुग्णता से पीछा छूटता है, और मनुष्य कोई कहने लायक पुरुषार्थ कर सकने में समर्थ होता है। इस दृष्टि से जो गई-गुजरी स्थिति में रहेगा, वह अपने तथा दूसरों के लिए भार बनकर रहेगा। असमर्थ व्यक्ति दूसरों के सहारे अपनी नाव चलाता है या पिछड़े मन से ग्रसित रहकर किसी प्रकार दिन काटता है। ऐसों से देश, धर्म, समाज, संस्कृति के लिए पुण्य-परमार्थ के लिए कुछ कर सकने की आशा नहीं की जा सकती। आत्म-रक्षा, स्वाबलम्बन, पराक्रम, प्रगति से लेकर परमार्थ साधनों तक में से एक भी उद्देश्य स्वस्थ शरीर रखे बिना बनता नहीं। दुर्बल और रुग्ण शरीर के विचार भी निषेधात्मक, पतनोन्मुख रहते हैं, ऐसा व्यक्ति न स्वयं दुःख पाता है, वरन् दूसरों को भी दुःख देता है। समाज व्यवस्था की दृष्टि से पिछड़ापन एक अभिशाप है, भले ही वह शारी-रिक-मानसिक-आर्थिक किसी भी स्तर का क्यों न हो..."

Book Link
https://vicharkrantibooks.org/product...