Скачать или смотреть सोंठ और अदरक में क्या फायदेमंद | Dry Ginger Vs Fresh Ginger| Boldsky

आयुर्वेद के अनुसार, सूखा अदरक वात को संतुलित करने में मदद करता है, जबकि ताजा अदरक इसे बढ़ाता है, जिससे संभावित रूप से गैस, सूजन और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, मौसमी फ्लू, सर्दी, खांसी और सांस की समस्याओं के समाधान के लिए ताजे अदरक के पानी के बजाय सूखे अदरक के पानी या चाय का विकल्प चुनने की सलाह दी जाती है। सूखी अदरक एक अनुकूल विकल्प है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आहार से ताज़ा अदरक को पूरी तरह से न हटाएँ। , क्योंकि यह अभी भी मूल्यवान लाभ प्रदान करता है। दोनों किस्मों के फायदों को अपनाएं!

As per Ayurveda, dry ginger helps balance vata, while fresh ginger tends to increase it, potentially causing gas, bloating, and digestive issues. Therefore, for addressing seasonal flu, cold, cough, and respiratory problems, it is advisable to opt for dry ginger water or tea over fresh ginger water.Dry ginger is a favorable choice, but it’s important not to completely avoid fresh ginger from your diet, as it still offers valuable benefits. Embrace the advantages of both varieties!

#Dryginger, #Gingerhealthbenefits
~HT.97~PR.266~
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Subscribe to Boldsky Channel for latest updates.

   / @boldsky  

Follow us on Twitter
  / boldskyliving  

Like us on Facebook
  / boldsky.com  

Download App: https://play.google.com/store/apps/de...