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Mejora los dolores de Ciática con esta rutina | 20min de ejercicios EFECTIVOS

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Описание к видео Mejora los dolores de Ciática con esta rutina | 20min de ejercicios EFECTIVOS

Por fin os puedo compartir esta rutina ACTUALIZADA con los ejercicios (a mi parecer) más efectivos para prevenir y reducir los síntomas de la ciática.
Nos centraremos en 3 puntos claves para producir esta mejoría y al final del vídeo te traigo un bonus extra para que descartemos la posibilidad de síndrome del piramidal y puedas llevarte las mejores sensaciones!

¡Espero que aprendas, te guste mucho y sobre todo te ayude!

Enlaces útiles que te gustarán: https://linktr.ee/caoviin

¡Gracias por el apoyo y seguimos!

Blanca 🩷

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