использование сахарозаменителей на кето. мой опыт.

Описание к видео использование сахарозаменителей на кето. мой опыт.

мой рост 163 см, вес ныне 74-75 кг, 48 лет от роду.
питаюсь полтора года на кето-диете и интервальном голодании.
сейчас удерживаю вес на 2000 ккал/день.
на кето попробовала разные сах.замы- Сукралоза, Сладис, Эритрит, Стевия, делюсь своими ощущениями от них и разных видов шоколада.

а еще я создаю авторские украшения из стекла в технике фьюзинга. смотрите мои видео о работе со стеклом и украшениях.
   • новинки недели. фьюзинг украшения.  ​​
возможна доставка по всему миру!

заходите и подписывайтесь на мой:
инстаграм: @annazirukina
Тик ток: @blablafusing

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео