Emocionalni Aikido | tehnika za emotivno - psihičku samoodbranu i zadobijanje poštovanja

Emocionalni aikido je metoda koju možete da koristite za emocionalnu i psihičku samoodbranu i očuvanje svog dostojanstva i integriteta, a da pri tom ne uništite odnos sa osobom koja vas napada.
Nekada su sa druge strane roditelji, nekada deca, nekada partneri i prijatelji, tako da nije rešenje uništiti niti taj odnos niti tu osobu.
Emocionalni aikido radi upravo to. Odnose pretvara u funkcionalne ali ih i istovremeno i čuva, pažljivo vodeći računa da osoba koja vam je potrebna ili koju volite ne ostane izranjavana nakon vašeg konflikta ili sa razlogom ljuta na vas.
U emocionalnom aikidu, kao i u aikuduou uopšte koristimo dve tehnike Toti i Uke o kojima pričam u videu i koje idu jedna uz drugu. Prva služi za samoodbranu, dok druga služi za menjanje odnosa na licu mesta.
Tori tehnika će vam obezbediti poštovanje osobe koja vas napada i povećanu opreznost sa njene strane svaki sledeći put kada poželi da vas napadne. Ova tehnika može da ide daleko koliko god vi želite u samoodbrani, ali nikada ne sme da pređe granicu i da se pretvori u kontranapad. Recimo da bi granica bila Granica pristojnosti. Kada radite ovu tehniku dozvoljeno je sve od verbalne samoodbrane pa sve do odlučnog povlačenja sa lica mesta, ali je osnovno da ona sadrži dozu agresije koja jasno komunicira da se sa napadnutom osobom više ne sme tako postupati.
Druga tehnika, Uke sa druge strane služi za menjanje osobe. Kao što sam rekla u videu, u psihoterapiji jedini način da nekoga promenimo svojom voljom je da mu nešto damo, nešto što mu je potrebo ili mu odgovara. U verbalnom konfliktu to može biti čitav dijapazon stvari od poštovanja i uvažavanja pa sve do ljubavi. Iovde vi birate koliko vam daleko odgovara i za koliko imate snage da idete.
Ove dve tehnike čine moćno oružje za samoodbranu i menjanja uslova pod kojima komunicirate sa nekim ko vas je do tada zlostavljao ili maltretirao.
Samo je potrebno da ih se u trenutku napada, kada bi vas inače ponele emocije koje bi vas oterale u strah ili agresiju setite i da hrabro istupite prvo sa jednom, a onda sa drugom.
Moj partner i ja smo ovu tehniku razvili iz najveće ljubavi prema vama i u cilju da ljudi koji se osećaju ugroženo pomognu sami sebi.
Nadam se da će emotivni aikido naći svoju primenu među ljudima i da će pomoći u popravljanju nekih važnih odnosa.
Voli vas D. ❤️