Oblique workout|10分钟瘦侧腰 减少腰部赘肉|腹斜肌练习 健身减重瑜伽教練一起好身材 马甲线燃脂腹筋/腹肌计划

Описание к видео Oblique workout|10分钟瘦侧腰 减少腰部赘肉|腹斜肌练习 健身减重瑜伽教練一起好身材 马甲线燃脂腹筋/腹肌计划

#pilatesworkout#oblique#sideoblique

这期视频是10分钟的跟练版瘦侧腰练习 强化腹斜肌
有效减少我们腰部两侧的赘肉 打造我们的马甲线!
10个动作 跟练打卡 坚持跟上~
夏日一起练出小蛮腰吧!


微博:https://m.weibo.cn/u/2612307921?topna...


Instagram:  / verna_guo_pilates  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке