Скачать или смотреть PODE JOGAR PESO NO CHÃO DA ACADEMIA?

Muitas pessoas nos perguntam o motivo de não poder jogar o peso no chão. A verdade é que: esta é uma atitude para precaução de lesões. Quando você apenas solta o peso, pode acabar ferindo alguém que está na proximidade ou até mesmo você. Sem contar que não custa nada colocar no lugar, uma vez que ninguém fica jogando as coisas no dia a dia, não é mesmo?

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