치매를 급가속시키는 '김치찌개' 췌장이 죽고 치매에 걸립니다!

김치찌개의 주재료인 김치의 핵심 효능은 '장 건강 개선'에 있습니다. 장 건강은 우리 건강의 기초이자 적극적으로 암과 치매를 예방하기 위한 지름길입니다. 그런데 김치찌개라는 조리 방법과 요리라는 특성 때문에 장 건강을 개선하기 위한 음식으로 먹기 위해서는 함께 먹는 음식을 잘 선택할 필요가 있습니다.
그래서 김치찌개의 장 건강 개선 효능을 높여 줄 수 있는 음식과 함께 즐겨 드신다면 성인병을 예방하고 암과 치매도 적극적으로 예방할 수 있습니다. 하지만 이러한 효과를 떨어트리는 음식과 함께 드신다면 아무 소용도 없고 오히려 위안과 합리화로 우리 건강을 더 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식들이 김치찌개와 함께 시너지 효과를 낼 수 있는지 오히려 방해하는 음식들에는 어떤 것들이 있는 함께 알아보도록 하겠습니다.

영상의 목적
본 영상을 제작한 이유는 더 건강한 삶을 함께 만들어가자는 '건강 동기부여'에 있습니다. 치료 목적이 아님을 꼭 말씀드립니다. 건강은 오늘 우리가 먹은 음식이 쌓여 만들어집니다. 이 선택이 우리의 건강으로 나타납니다. 건강해지는 선택 선잘과 함께 우리가 건강해 질 수 있는 선택이 무엇인지 고민하고 실천해 보셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

저작권 안내
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