Скачать или смотреть Mandala YogaFitness "Por El Mundo" Cap I : Port Douglas-Australia

Mandala YogaFitness, método de entrenamiento holístico, desarrollado desde el año 2015, por Beatriz Mejías (Licenciada en educación, especializada en psicomotricidad y preparador Físico) y Valentina De La Cerda (Instructora de Yoga y Periodista), quienes lo han llevado por distintos lugares del mundo. Impartiendo clases en Chile, Argentina, Brasil, Nueva Zelanda y ahora ultimo en Australia, con el objetivo principal, de entregar las herramientas necesarias para activar la consciencia y elevar la energía de las personas.
Este método, también conocido como MYF, mejora considerablemente las habilidades y capacidades corporales, además de interferir positivamente en todos los sistemas funcionales del cuerpo humano.

Para lograr todos estos beneficios, MYF se basa en 4 pilares fundamentales, en los cuales, estructura una práctica dinámica y versátil.

*Respiración consciente.
*Movimiento y activación articular.
*Secuencias dinámicas con ejercicios isométricos e isotónicos.
*Relajación - vuelta a la calma.

Te invitamos a seguir nuestras redes sociales y disfrutar de diversas herramientas para mejorar tu calidad de vida.


Agradecimientos especiales a tod@s los que aportaron para que esta clase se llevara a cabo y este video pudiese salir a la luz. 🙌🏽❤️
Dani/ cámara.
Alvaro/ Drone
Male / Montaje y edición
Gonzalo/ música en vivo.
Y por último a tod@s nuestr@s amig@s que participaron de esta y todas las clases en Port Douglas, Australia.

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