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仏教名言に学ぶ変化と癒しの智慧心を軽くする夜の瞑想

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Описание к видео 仏教名言に学ぶ変化と癒しの智慧心を軽くする夜の瞑想

静かな夜、
心をそっと手放す時間を持ってみませんか。

今回の動画では、
**仏教の名言から学ぶ「変化と癒しの智慧」**をお届けします。

人生は、いつも私たちの思い通りには進みません。
人間関係、後悔、比較、不安…。
私たちは数えきれない思考と感情を抱えながら、
一日を懸命に過ごしています。

仏教はこう教えます。
変化を拒まず、
執着を手放したとき、
はじめて心は軽くなるのだと。

この動画が、
✔ 疲れた一日の終わりに心を休ませたい方
✔ 手放す練習が必要な方
✔ 瞑想や朗読を通して癒しを求めている方にとって
静かな慰めとなれば幸いです。

少しだけ握る力をゆるめ、
少しだけ深く呼吸する夜になりますように。

今日はここまでです。
今日もご一緒いただき、ありがとうございました。

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