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Cómo Hacer Ejercicio Sin MOTIVACIÓN | Porqué FALLAS y Qué Hacer

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00:00 Intro
00:50 Motivación
02:20 Disciplina
07:40 Autoridad y Planes
08:58 Flexibilidad
09:28 No tengo tiempo
10:50 Soy demasiado mayor
12:05 No tengo fuerza
13:00 Me voy a lesionar
13:40 No tengo material
14:00 Lo que SI FUNCIONA
21:20 Tipos de Movimiento
22:15 Toma ACCIÓN

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