Скачать или смотреть ЗДОРОВАЯ ШЕЯ | ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ

Этими упражнения можно поддержать здоровье шеи, выполнять можно ежедневно. Работайте плавно, прислушивайтесь к вашим ощущениям.

Еще упражнения для шеи:
   • РАЗМИНКА ДЛЯ ШЕИ | ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ | УП...  
   • ДЕЛАЕМ ШЕЮ ДЛИННОЙ | ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ | ...  

Гимнастика для лица:
   • ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА | БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ |...  
   • ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА | БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ |...  

Упражнения для здоровой спины:
   • УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛ (НАЧАЛО) | КОМПЛЕКС УП...  
   • УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛ (ПОЛНОСТЬЮ) | КОМПЛЕКС...  

- - - - -
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ | ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ
- - - - -
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ   / valery_smir  
- - - - -
Привет, меня зовут Валерия Смирнова, и я профессиональный тренер по гимнастике для лица, у меня есть онлайн-школа Гимнастики для лица https://profacefitness.ru/. Вот здесь можно приобрести мой онлайн-курс по вакуумному самомассажу лица https://profacefitness.ru/vacuum
На YouTube я выкладываю полезные видео по гимнастике для лица, уходу за собой и всё, что с этим связано.

►►►►► ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ◄◄◄◄◄

INSTAGRAM -   / valery_smir  
VK.COM - https://vk.com/valerysmir
FACEBOOK -   / profacefitness  
TELEGRAM - https://t.me/profacefitness
ЯНДЕКС.ДЗЕН -
https://zen.yandex.ru/id/5b27e6d1a052...