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Dans cet épisode, je partage une expérience marquante vécue à l’école des officiers de police.
Un élève étranger, policier dans son pays d’origine, s’est retrouvé en grande difficulté lors d’une séance de tir.
Derrière son blocage se cachait un drame personnel bouleversant, qui a profondément changé ma manière d’accompagner en préparation mentale.
Vous découvrirez notamment :
Comment un simple exercice de tir peut réveiller un événement personnel marquant

L’aveu choquant qu’un élève m’a confié et qui a bouleversé ma posture de formateur.

Pourquoi la posture est la clé de tout accompagnement, bien avant les outils.

En quoi cette expérience m’a permis de comprendre que la préparation mentale est avant tout un style de vie.

La leçon fondamentale que tout coach, préparateur mental ou accompagnant devrait retenir.

Prenez ce qui est bon pour vous.
Belle écoute.
Geoffrey

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❓ Qui suis-je ?
👋 Je suis Geoffrey Brochet
🚀 Préparateur mental, formateur et conférencier.
Ma mission : vous aider à transformer votre mental pour exceller dans votre domaine, que vous soyez sportif, entrepreneur, dirigeant ou particulier.

🏆 Sportif et champion du monde
J’ai atteint le plus haut niveau en compétition (Champion d’Europe et du Monde) et découvert la puissance du mental dans la gestion du stress, de la pression et de la performance.

🚔 Formateur en gestion du stress et des émotions dans les forces de l’ordre
Avec plus de 10 ans en unités opérationnelles, j’ai vécu des situations extrêmes nécessitant une maîtrise absolue des émotions, du stress et de la prise de décision sous pression. Aujourd’hui, j’enseigne ces compétences aux professionnels et particuliers en quête de résilience.

🧠 Expert en préparation mentale et en techniques avancées
🔹 Hypnose & PNL : reprogrammation mentale pour débloquer son potentiel
🔹 Méthode Wim Hof : gestion du stress et renforcement mental par la respiration et l’exposition au froid
🔹 Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) : méthodes de préparation mentale utilisées par les forces spéciales et les athlètes de haut niveau

🔥 Créateur de la méthode Puissance Mentale®
Après des années de recherche et d’expérimentation, j’ai développé la méthode Puissance Mentale®, un programme structuré pour aider sportifs, entrepreneurs, dirigeants, managers et particuliers à atteindre une performance durable tout en cultivant un équilibre de vie inspirant.

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👨‍👩‍👦‍👦 Et pour le côté perso :
Je suis marié depuis bientôt 20 ans et père de deux garçons. La préparation mentale m’a aidé autant dans ma vie pro que perso, et aujourd’hui, je transmets ces clés à ceux qui veulent exceller sans sacrifier leur équilibre de vie.

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