Скачать или смотреть DİYETİSYENİM BETÜL HANIMLA DİYETİM HAKKINDA GÖRÜŞTÜK

Bu video reklam amaçlı çekilmemiştir.
Sevgili izleyenlerim kanalıma hoş geldiniz. Yaklaşık altı ay önce Diyetisyenim Betül Yurtseven hanımla başlamış olduğumuz diyet programına koruma aşaması ile devam etmekteyiz. Yaklaşık 105 kilodan hedefim olan 85 kiloya düşmüş bulunmaktayım. Sadece sağlıklı ve düzenli beslenme ile hareketli hafif ve enerjik bir yapıya kavuştum çok şükür. Şimdi beslenme konusunda öğrendiklerimizi unutmadan kaliteli bir yaşam için yararlı şeyleri kararı kadar yiyerek yürüyüş ve diğer aktivitelerimize devam ederek kilomuzu korumaya çalışacağız. Bu konudaki yardımları ve desteği için Betül hanıma çok teşekkür ediyorum. Umarım bu videoyu beğenmişsinizdir. Kanalıma abone olmayı bildirimleri açmayı be yorum yapmayı unutmayın. Yeni videolarda görüşmek üzere hoşça kalın mutlu kalın..