Скачать или смотреть Скорбящий мозг | Краткое содержание книги | Основное сообщение | Мэри-Фрэнсис О'Коннор

Как преодолеть горе? Удивительная наука о том, как мы учимся на любви и потерях. Горе универсально; каждый проходил через это хотя бы раз в жизни, но это очень субъективный опыт. Сложность и интенсивный характер горя затрудняют его понимание людьми, несмотря на обилие исследований и объяснений этого явления. С пандемией Covid’19 мир столкнулся с коллективной потерей. Миллионы людей погибли из-за ужасного вируса, и люди во всем мире видели, как страдают их близкие, многие из которых не успели попрощаться со своими близкими в последний раз. Это заставило нас чувствовать себя безнадежными и бояться неопределенности, пытаясь справиться с горем. Этот глобальный кризис заставил всех осознать, насколько важно понимать горе и как адекватно с ним справляться.

В этом видео я поделился шестью основными идеями/основными сообщениями «Скорбящего мозга». Эти основные идеи проводят различие между горем и горем, расширяют теорию ушедшего, но вечного, объясняют сложность горя, развивают горе как процесс обучения, указывают, как размышления о прошлом и придумывание альтернативных реальностей делают становится труднее двигаться дальше, и, наконец, пролить свет на то, что делать, когда кто-то переполнен горем.

Каждый понедельник публикую новое видео по САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ или РЕЗЮМЕ новой книги. Хотите расти вместе? Присоединяйтесь к моему путешествию. Это БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/3usnEHz

Какое СЛЕДУЮЩЕЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО для просмотра? Посмотрите краткое изложение книги Лизы ТерКерст «Прощение того, что вы не можете забыть» здесь:    • Forgiving What You Can't Forget | Book Sum...  

Заинтересованы в ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ и ПСИХОЛОГИИ? Изучите этот плейлист: https://bit.ly/3fwqrLP

Смотрите ОБЗОР замечательных книг по самопомощи здесь: https://bit.ly/3xzJfAr

#Скорбящиймозг #горе #Booksummary