항암 효과! 노화방지! 혈관건강에 좋은 토마토! 토마토 캐닝으로 일년내내 보약처럼 챙겨먹어요~!

Описание к видео 항암 효과! 노화방지! 혈관건강에 좋은 토마토! 토마토 캐닝으로 일년내내 보약처럼 챙겨먹어요~!

미국 국립암 연구소에서 72건의 연구 사례중 57건에서
토마토 섭취가 암 발병을 감소시킨다는 결과를 보도
전립선암,폐암, 위암 발병 감소에 도움
*토마토의 적색을 나타내는 색소 리코펜,라이코펜 성분 때문인데요
라이코펜은 지용성 기름과 함께 먹으면 흡수율이 9배!나 높아진대요
또, 열에도 약한 다른 채소와 다르게 오히려 열을 가했을때
흡수율도 35%나 올라간다고 하니 너무 고마운 토마토!🍅예요~😍
이렇게 좋은 토마토를 1년내내 먹을 수 있는 캐닝(통조림) 방법이 있어
오늘 공유해보려고 해요~^^
꼭! 따라해보시고 1년내내 토마토로 건강한 하루하루 보내세요!!!🤗💕
재료
🍅토마토 10개 (1L분량)
(※한번 하실때 넉넉하게 하시길 추천해요~!)
🧂천일염 조금
🍾올리브오일

*1년으로 보관하시려면 올리브오일은 넣지마시고 끓여주세요!
(그때 그때 요리시에 넣어주세요!^^)

#항암 #건강 #토마토 #캔닝 #캐닝 #노화 #보관

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