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Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance für Trainer*innen & Sportler*innen" Podcast mal wieder ein eher wissenschaftlicher aber wahnsinnig informativer Beitrag über das wichtige und spannende HAPA - Prozessmodell nach Schwarzer (2008).
Dieses Modell beschreibt den Prozess einer Transformation bzw. Verhaltensänderung hin zu einem besseren Gesundheitsverhalten. Aus meiner Sicht ist ein sehr guter Transfer auch außerhalb von Sport und Bewegung möglich und somit ist es in vielen anderen Lebensbereichen sehr wertvoll. Es ist mir ein Anliegen, dass vor allem Trainer*innen & Coaches mehr in der Lage sind, Menschen für Sport und Bewegung zu inspirieren, zu motivieren bzw. zu befähigen. Aus diesem Grund finde ich es sehr wichtig, sich mit vorhandenen Modellen und Konzepten auseinanderzusetzen.
Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts findest Du auch unter dem gleichen Namen auf Spotify, Apple Podcast & YouTube. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Menschen in Deinem Umfeld, um in Ihrem sportlichen Leben als Trainer*in, Sportler,*in, Therapeut*in, Berater*in und Coaches erfolgreicher zu werden. Natürlich freue ich mich auch sehr über Deinen Kommentar!
Starke Grüße aus Berlin, Dein Ulrich


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