山也行GO MT.戶外學堂｜跟著彥博學基礎技巧(上、下坡步行)

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#登山 時，才走幾步階梯就氣喘噓噓😰，阿伯、阿姨年紀雖長，卻走得卻比我們還快，為什麼呢？
　
今天，來跟著 #陳彥博 學正確的上、下坡 #步行技巧 ，Check it out～

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