Mémoire et concentration: conseils pour stimuler ses fonctions cognitives

La santé physique et la santé cognitive sont étroitement liées. La mémoire et la concentration sont de bons exemples.

Ces capacités cognitives sont souvent associées à la bonne santé des muscles, entre autres choses.

Je vous en parle dans cette vidéo.

Il y est question de mémoire, de concentration, de capacité d'attention, d'attention sélective, etc.

Bon visionnement!


Denis

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Crédit photo: Julien Faugere
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.