Скачать или смотреть 7 привычек, которые повышают креатинин у пожилых: вы делаете это каждый день!

7 привычек, которые повышают креатинин у пожилых: вы делаете это каждый день!

Ваш креатинин медленно растёт, несмотря на “здоровый” образ жизни?
В этом видео вы узнаете 7 привычек, которые пожилые люди выполняют каждый день, думая, что они полезны — но на самом деле они перегружают почки и ускоряют возрастные изменения.

Мы разберём, что действительно влияет на уровень креатинина после 60 лет, и как вы можете просто, без стресса, помочь почкам восстановиться: через еду, движение и осознанное отношение к себе.

Посмотрите до конца — и получите готовый план на день, который поможет улучшить самочувствие, даже если у вас уже есть ХПН или повышенное давление.
Поддержите видео лайком, поделитесь с близкими и напишите в комментариях, какая из привычек удивила вас больше всего!

#здоровьепожилых #почки #креатинин #хпн #советыврачей