Periodização Parte 2 - Os 7 princípios do treinamento desportivo

Ola pessoal, esta e a segunda parte do video de periodizaçāo, abordaremos os 7 princípios do treinamento desportivo que ensinarão vocês a identificar como montar seu treinamento!

Se voce gostou, por favor ajude nosso canal a levar estas mensagens ao maior numero de pessoas possível divulgando o video! Obrigado por fazerem parte do meu canal e da minha cambada de inscritos!!! Grato demais!

Na parte 3 abordaremos sobre como por em pratica tudo o que foi discutido ate o momento, então se Você gostou se inscreva e ative as notificações!

De antemão peco desculpas pela frequências das postagens, estou sem editor e tenho me virado com um amigo que nao tem muito tempo, e eu mesmo tenho editado alguns, mas com o crescimento do canal postaremos com mais frequência!

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