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रोज खाएं ये 8 फूड, कभी खराब नहीं होगी आपकी किडनी - Top 8 Kidney Health Foods in Hindi
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आईये जानतें हैं कौन सी हैं वह चीज़ें जिन्हें खाने से आपकी किडनी बनेगीं स्वस्थ और मज़बूत|

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Kidney humare shareer ka bahut hi mahatvpoorna ang hai. Ise swasth rakhna aur rogon se bachaana bahut zaroori hai. Aaj ke is video me main aapko bataaongi 8 aise foods jo kidney ko banaaenge swasth aur mazboot.

Jin logon ko kidney ki koyi beemari hai un sabhi ke liye bhi ye foods bahut faaydemand hain aur saath hi jo log apni kidney ko swasth rakhna chahte hain unhen bhi in cheezon ko apne khaan paan me zaroor hi shaamil karna chahiye.

Ye sabhi kidney health foods bahut asaani se aapke ghar ke aas paas hi mil jaayenge aur kidney ki beemariyon se aapki raksha karenge.

क्या आप अपनी किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं? क्या आप अपनी किडनी की बीमारियों से रक्षा करना चाहते हैं? अगर हाँ तो आज का ये विडियो आपके लिए है|

आज के इस विडियो में मैंने ऐसे 8 foods बताये हैं जो आपकी किडनी को रखेंगे स्वस्थ और रोगों से दूर| जिन लोगों को किडनी कि बीमारी है या फिर जो लोग अपनी किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं उन्हें इन सभी चीज़ों को अपने खान पान में शामिल करना चाहिए|

ये सभी चीज़ें आपके घर के आस पास आसानी से मिल जायेंगी और आपकी किडनी को बनाएंगी निरोगी और स्वस्थ|

साथ ही मैंने विडियो में उन चीज़ों के बारे में भी बताया है जो आपकी किडनी को नुक्सान पहुंचाती हैं| अगर आप अपनी किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको इन सभी चीज़ों से परहेज़ करना चाहिए|

पूरी जानकारी के लिए विडियो को अंत तक ज़रूर देखें|

Thank you for watching!

Wishing you good health

💜 Richa


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All material in this video is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction.
No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being.

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