পাঁচটি সহজ জিনিস মেনে চললে সুস্বাস্থ্য অনিবার্য | 5 Vital Health Tips from Sadhguru

#SadhguruBangla
সদগুরু একজন যোগীর স্বাস্থ্য বিষয়ক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে ৫টি মোক্ষম স্বাস্থ্যবিধি তুলে ধরছেন। সাথে তিনি আরো জানাচ্ছেন যে কীভাবে কিছু অতি সহজ সরল প্রাকৃতিক উপায়ও স্বাস্থ্যকর এক জীবন সুনিশ্চিত করতে পারে।
পাঁচটি সহজ জিনিস মেনে চললে সুস্বাস্থ্য অনিবার্য | 5 Vital Health Tips from Sadhguru

English Video
   • 5 Vital Health Tips from Sadhguru  
সদগুরুর আরো কিছু ভিডিও
   • কী খেলে আপনি হয়ে উঠবেন পরম শক্তিশালী...  
   • সুস্থ জীবন গড়ে তোলার ৩ টি সহজ উপায়।...  
   • সুস্থ শরীর গড়ে তোলার 5 টি ঘরোয়া উপা...  
   • সারা জীবন শক্তিশালী হয়ে বাঁচবেন কীভা...  
   • ঘুম আসে না রাতে? ভালো ঘুমের জন্য ১০টি...  
   • স্বাস্থ্যের জন্য যোগ - বিভিন্ন দিকে স...  
   • বুদ্ধি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায় - সবচে...  

****************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেলিয়াঙ্গীরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরু'র প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তার অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।

সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
http://www.isha.sadhguru.org

সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
http://onelink.to/sadhguru__app

অফিসিয়াল সাধুগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook   / sadhgurubangla  
WhatsApp Group https://chat.whatsapp.com/G3PF9wl0yQg...
Telegram https://t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...

আত্ম রুপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
http://isha.sadhguru.org/5-min-practices

সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
http://www.ishafoundation.org/Ishakriya

সাধনা সম্পর্কে আরও জানতে দেখুন:
https://isha.sadhguru.org/in/bn/wisdo...