[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

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MBC강원영동X더유니브
3분지식채널 #하우투

마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법

#하지현
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하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면
일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다.

MBC강원영동 ‘TV특강’과 20대 라이프 웹진 ‘더유니브’가
함께 만드는 라이프 에세이 프로젝트.
20대를 위한 ‘3분지식채널 하우투’ 궁금하다면 구독해주세요.
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