كيف نستعمل مساج الجاد رولر 🧐؟How to Use a Jade Roller

كيف نستعمل الجاد رولر صح 🧐؟How to Use a Jade Roller
بالفديو توضيح الطريقة الصحية لاستعمال الجاد رولر والأخطاء التي نرتكبها التي ممكن تدمر البشرة وتؤذيها ..حتى نصل لنايجة مرضية وبشرة مشدودة علينا المتابعة كل يوم بالمساج لمدة عشرة دقائق..والنتيجة بعد شهر تكون واضحة ومبهرة . التقيد حسب اتجاه العضلات وتصريف العقد اللمفاوية
ممكن استعمال الجاد رولر أيضًا للجسم فهي تساعد على التخفيف من السيلوليت واحتباس السوائل وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتصريف الشوائب والسوائل عن طريق العقد اللمفاوية
أنصح باستعمال احد الزيوت على البشرة قبل إستعمال الجاد رولر ..والمساج لمدة 10 دقائق صباحًا آو مساءً كفيل بنتيجة مرضية ..نستطيع إستعمالها باردك بوضعها قبل ساعة بالبراد ..وهي تساعد على غلق المسام ولمعة وشد البشرة صباحًا
ومساء أنصح باستعمالها دافئة بوضعها على مصدر حراري خفيف ولكن ليس بشكل مباشر وبعدها عمل المساج..وبهذا تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتح المسامات حتى تدخل جميع المراد الفعالة من السيروم والكريمات الى البشرة
يجب غسيل الجاد رولر بعد الاستعمال بالماء وحفظها في علبتها الخاصة
إذا اعجبكم الفديو أرجو عمل لايك 👍

ومشاركة الفديو مع الأصدقاء حتى استمر بتقديم الافضل


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

الرابط الرئيسي لقناتي باليوتيوب:

   / @lamisdawa423  


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
لمتابعتي على إنستغرام :

http://psce.pw/3vjmgz

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

من انا ؟ ما هي دراستي؟ افضل بيلنغ قهوة :

   • من انا؟،ماهي دراستي ؟سبب انشاء القناة...  
***********************************************
علاج تساقط الشعر نهائيًا ونصائح مفيدة،وصفةرهيبة:

   • علاج تساقط الشعر نهائيًا...نصائح ..وص...  
**********************************************
طريقة استعمال الديرمارولر ونصائح لافضل سيرومات:

   • كل شيء عن الديرما رولر💕 فوائدها وطريق...  
**********************************************
علاج تساقط الشعر بالديرمارولر ،وصفة طبيعية مجربة :

   • علاج تساقط الشعر بالديرمارولر وملئ ال...  
***********************************************
علاج الهلات السوداء والتجاعيد والانتفاخ حول العيون ،وصفة فعالة طبيعية ومجربة:

   • تخلصي من الهالات السوداء بلحظات 🌺………....  
***********************************************
افضل ماسك ،قناع كولاجين طبيعي وبوتوكس لشد البشرة،نتيجة مضمونة 100بالمية

   • افضل ماسك  مجرب كولاجين وبوتوكس طبيعي...  
**********************************************
تنظيف البشرة العميق وإزالة الرؤوس السوداء في المنزل مثل مراكز التجميل:

   • تنظيف البشرة العميق بالبخار وازالة ال...  
**********************************************
ماء الرز وماسك ياباني كوري لتبييض البشرة مباشرة لتبدو اصغر سنًا:

   • ماء الارز و ماسك ياباني  تبييض وتفتيح...  
*********************************************
علاج حب الشباب واثاره واهم النصائح لروتين يومي للعناية بالبشرة واهم الغسول للبشرة:

   • علاج نهائي لحب الشباب /نصائح / وصفات👌...  
*********************************************
ما هي افضل اجهزة الليزر لازالة الشعر نهائيًا ، نصائح قبل وبعد الليزر، الليزر المنزلي:

   • ما هي افضل أجهزة الليزر لازالة الشعر ...  
*********************************************
ما هو افضل واقي شمسي ،كل شيء يجب ان نعرفه عنه، نصائح مهمة قبل شراء واقي الشمسي، sunblock

   • ما هو أفضل واقي شمسي 👌؟كل شيء يجب أن ...  
***********************************************

وصفة مضمونة ومجربة وسر من مراكز التجميل لتبييض فوري للجسم وازالة السواد والاسمرار من اول استعمال
‏   • تبييض الجسم والمناطق الغامقة نهائيا /...  

Vitamin C Serum, أفضل سيروم للبشرة فيتامين سي السحري
   • #Vitamin C Serum سيروم فيتامين سي الط...  

3in1 Face-Massage/Anti-ageing,Lifting face..تعليم مساج الوجه والنتيجة رهيببة
   • مساج لكامل الوجه ،شد ونفخ الوجه بدون ...  

‎كيف نصنع غسول رغوي للوجه؟يخفف التصبغات والمسام الواسعةHomemade face wash for dark Spots ،Anti-aging
   • كيف نصنع غسول رغوي للوجه؟ازالة الكلف،...  

‎روتيني اليومي للعناية بالبشرة بأقل خطوات ممكنة 🍀Skincare_Routine
   • ما هو روتيني اليومي للعناية بالبشرة ب...  
   • علاج الكلف والبقع نهائيا بوصفة الكركم...  

وصفة مجربة لازالة الكلف والتصبغات pigmentation، Entfernung von Hautpigmentierungen
‏   • علاج الكلف والبقع نهائيا بوصفة الكركم...  

شد البشرة ونفخ الخدود وإزالة التجاعيد بأقل التكاليف
‏   • تعرفوا على أمي 🥰شد البشرة ،نفخ الخدود...  

علاج معظم مشاكل البشرة بالقرنفل🍀🍀10 Jahre junger mit Nelken، clove
‏   • كولاجين وبوتوكس طبيعي بالقرنفل تقشير ...  

‎أفضل زيت للبشرة نصنعه بالمنزل 🥑وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
   • وصفة كيراتين طبيعي ونتيجة فورية لشعر ...  

وصفة كيراتين طبيعي ونتيجة فورية لشعر حريري وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
‏   • وصفة كيراتين طبيعي ونتيجة فورية لشعر ...  

تجربتي مع الحجامة 😱،فوائدها والمحاذير🍀🍀Face Cupping Therapie/Schröpfen Massage
‏   • تجربتي مع الحجامة 😱،فوائدها والمحاذير...  

ماسك طبيعي أفضل وأقوى بكثير من البوتوكس☘️Stärekere Maske als Botox☘️Better mask than Botox ☘️
‏   • كريم فيتامين سي بوتوكس  طبيعي  لشد  ا...  

وصفة لتقوية مناعة الجسم ومنها نزداد جمالًا 🥰Zitrone 🍋und Ingwer zur Stärkung der Immunity, booster
‏   • إصنعي مشروب  الزنجبيل بالليمون يقوي  ...  

كيفية إستخدام الفازلين⁉️🧴، فوائد وأضرار الفازلين،و 10 وصفات مجربة وطبيعية للبشرة
‏   • 10استخدامات للفازلين راح تغير حياتك 🤩...  

وصفة رهيبة✨✨ وحل نهائي لمشككلة تساقط الشعر Haar wachsen zu lassen 🍌.🔥💥Haarausfall /hair loss
‏   • علاج تساقط الشعر بالوصفة الرهيبة Hair...  
🍀🍀🍀🍀













#مساج_الجاد_رولر#Jade_Roller_massage