Скачать или смотреть THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps

THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps

jump ropeskippingjump rope injuryshin splintsknee paincalf painskipping injurylegs hurt skippingjumpropelauren jumpsjump rope injury recovery

Скачать THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео THE BIGGEST CAUSE OF JUMP ROPE INJURY - avoid pain in shins, calves & knees | Lauren Jumps

I've been keen to do a video on this for a while because it pains me how many people make the same mistake I did by getting addicted to jump rope real fast and doing too much too soon. We all seem to underestimate just how much is too much at the start and believe that if they take certain precautions, we can jump for a long time straight away. I focus on leg injury because it is most common.

Hopefully this video will prevent some of you injuring yourself at the start but, if it's too late, don't worry! Rest up and check out the skills at the end of this video that you can do until you're back to the jumping. There's plenty to keep you busy!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке