Скачать или смотреть EVITA el DOLOR de MUÑECAS en Calistenia | Calentamiento y Fortalecimiento

Si estás practicando calistenia y te duelen las muñecas, posiblemente no estés calentando correctamente o tengas que fortalecer tus muñecas. En este vídeo te muestro cómo realizar un buen calentamiento, estrategias para que no te duelan las muñecas y cómo fortalecerlas para que dejen de dolerte.

¡Muchas gracias por tu apoyo, un abrazo!

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