Pranayam Counts for Sudarshan Kriya | Brahmachari Chirag

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A guided practice video for those who have learnt the Sudarshan Kriya by The Art Of Living.

This is not a training video, but made exclusively for those who have completed the Happiness Program by the Art Of Living, and want to practice sadhana with guided instructions for daily practice.

The video consists of
1) Pranayama Count

The length of the video is about 19 minutes

#pranayama #meditation #deeprelaxation

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आर्ट ऑफ़ लिविंग द्वारा सुदर्शन क्रिया करन वालों के लिए एक निर्देशित अभ्यास।

यह एक प्रशिक्षण वीडियो नहीं है, बल्कि उन लोगों के लिए विशेष रूप से बनाया गया है जिन्होंने आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा हैप्पीनेस प्रोग्राम पूरा कर लिया है, और दैनिक अभ्यास के लिए निर्देशित निर्देशों के साथ साधना का अभ्यास करना चाहते हैं।

वीडियो में शामिल हैं

1) क्रिया प्राणायाम काउंट

वीडियो की लंबाई 19 मिनट है

#तीव्र #ध्यान #गहरा विश्राम

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*** DISCLAIMER ****

This video is made for regular practice and not for training purpose. Kindly do not practice the content of this video if you have not done the Art Of Living Happiness & Advance Programs.

If you would like to learn the Sudarshan Kriya & Advance Meditation techniques, you can join the upcoming Art Of Living programs at your local center or connect with me at [email protected]

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#morningyoga #sudarshankriya
#Pranayam #Counts #Sudarshan #Kriya #ArtOfLiving #yoga #meditation